Koktajle mleczno-owocowe to świetne rozwiązanie na drugie śniadanie lub… na śniadanie dla tych, którzy od rana nie potrafią nic przełknąć. Ponieważ wciąż jeszcze jesteśmy w sezonie owocowym, a malinami będziemy cieszyć się do późnej jesieni, mam dla Was propozycję właśnie z tymi owocami.
Mleko malinowo-migdałowe
Drukuj
Czas przygotowania
5 minuty
Łączny czas
5 minuty
Ilość porcji
2 porcje
Składniki
- 2 łyżki nasion chia
- 1,5 szklanki mleka migdałowego
- 1 szklanka malin
- 2 łyżki migdałów
Przygotowanie
-
Mleko migdałowe miksujemy z migdałami i malinami. Dosypujemy nasiona chia i odstawiamy na godzinę aż chia napęcznieją.