Są takie poranki, kiedy liczy się każda minuta, ale nie chcemy rezygnować z wartościowego śniadania. Właśnie wtedy idealnie sprawdza się ten koktajl z jeżyn, mango i kombuchy. Owocowy, orzeźwiający i gotowy w zaledwie pięć minut. To doskonały sposób na szybki zastrzyk energii, który nie tylko świetnie smakuje, ale również dostarcza cennych składników odżywczych.

by Karolina Krawczyk

Koktajl z jeżyn, mango i kombuchy

Drukuj

Czas przygotowania 5 minuty

Łączny czas 5 minuty

Ilość porcji 2 porcje

Kalorie 190 kcal

Składniki

• 450 ml kombuchy imbirowo-cytrynowej
• 1 banan
• 170 g jeżyn
• 1 mango
• maliny i borówki do dekoracji

Przygotowanie

1. Wkładamy kombuchę, mrożonego banana, mrożone jeżyny i świeże mango do blendera. Miksujemy na wysokich obrotach. Dekorujemy jagodami.