To jedno z tych dań, które są proste i szybkie do zrobienia, a użyte do przygotowania potrawy sprawiają, że staje się ono prawdziwą ucztą. Tutaj wersja z kaszą, ale oczywiście możecie podać je z ryżem, makaronem czy pieczywem. Smakuje zawsze. Uwaga! Przepis jest na jedną porcję, więc należy ją powiększyć według potrzeb.

5 from 2 votes

by Karolina Krawczyk

Mięso mielone z pieczarkami, pomidorami i kaszą

Drukuj

Czas przygotowania 20 minuty

Łączny czas 20 minuty

Ilość porcji 1 porcja

Kalorie 411 kcal

Składniki

• 3 łyżki kaszy
• 100 g chudego mielonego mięsa
• 100 g pieczarek
• 1 średni pomidor
• 30 g cebuli
• 1 łyżeczka oleju
• chilli
• pieprz czarny
• bazylia
• curry
• czosnek granulowany

Przygotowanie

1. Na rozgrzanym oleju podsmażamy mięso. Dodajemy pokrojone pieczarki, pomidory i cebulę. Dusimy przez kilka minut.

2. Doprawiamy chilli, pieprzem, bazylią, curry i czosnkiem.

3. Podajemy z ugotowaną kaszą.