Kanapki, Owsianki i musli Musli z siemieniem lnianym + grahamka z sałatą i szynką 12 minuty1 porcja290 kcal Błonnik to fascynujący składnik pokarmowy, bo syci, choć sam nie zawiera kalorii.…
Muffiny Muffiny z żółtym serem 40 minuty4 porcje940 kcal Co najczęściej jesz na drugie śniadanie? Kanapkę? Dziś moja propozycja, która z…