Wrap z pastą jajeczną, kukurydzą i kurczakiem wędzonym

Wrap to świetny pomysł na przekąskę. Można go nadziać tym, co najbardziej lubimy i zawsze smakuje dobrze. Dziś wersja z jajkiem, kukurydzą, wędzonym kurczakiem i nutą czosnku, ale ogranicza nas tylko wyobraźnia. Można dodać pomidor, a kurczaka wędzonego zastąpić gotowanym. Można nadziać go tylko warzywami. Sama jestem ciekawa Waszych pomysłów…

5 from 2 votes
Print

Wrap z pastą jajeczną, kukurydzą i kurczakiem wędzonym

Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 2 porcje
Calories 450 kcal

Ingredients

  • 3 łyżki sosu czosnkowego z jogurtem
  • 2 placki tortilla
  • 1 łyżeczka łagodnego ketchupu
  • 100 g wędzonego kurczaka
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • 4 łyżki kukurydzy z puszki

Instructions

  1. Tortille opiec chwilę na suchej patelni, a następnie ostudzić. Mięso kurczaka pokroić na drobne kawałki.


  2. Ugotowane jajka rozgnieść widelcem i połączyć z sosem i ketchupem, kukurydzą oraz kurczakiem. Wymieszać i doprawić do smaku.

  3. Gotową pastę nałożyć na placki tortilli i ściśle zrolować. Pokroić na kawałki.

Hit enter to search or ESC to close