Napój z kiwi i pietruszki

Moda na smoothie opanowała nas na dobre. Owocowo-warzywne mieszkanki to świetny pomysł na posiłek, gdy nie mamy pomysłu lub czasu na jego przygotowanie. Ja często korzystam z możliwości jakie daje smoothie na drugie śniadanie. Zabieram je do pracy w ozdobnym słoiku i w każdej chwili mogę sięgnąć po dawkę witamin. Smoothie to także doskonały pomysł, by przemycać warzywne i owocowe witaminy niejadkom. Dziś zielona propozycja – podobno są najzdrowsze.

Napój z kiwi i pietruszki

Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 1 porcja
Calories 216 kcal

Ingredients

  • 1 kiwi
  • 5 łyżeczek posiekanej zielonej pietruszki
  • 1/2 awokado
  • 1 łyżka płatków owsianych
  • 1/2 szklanki wodyhttps://cronometer.com/#diary
  • sok z cytryny

Instructions

  1. Kiwi i awokado obieramy i miksujemy z natką pietruszki, sokiem z cytryny, płatkami owsianymi i wodą.

Hit enter to search or ESC to close