Koktajle mleczno-owocowe to świetne rozwiązanie na drugie śniadanie lub… na śniadanie dla tych, którzy od rana nie potrafią nic przełknąć. Ponieważ wciąż jeszcze jesteśmy w sezonie owocowym, a malinami będziemy cieszyć się do późnej jesieni, mam dla Was propozycję właśnie z tymi owocami.

5 from 1 vote

by Karolina Krawczyk

Mleko malinowo-migdałowe

Drukuj

Czas przygotowania 5 minuty

Łączny czas 5 minuty

Ilość porcji 2 porcje

Składniki

• 2 łyżki nasion chia
• 1,5 szklanki mleka migdałowego
• 1 szklanka malin
• 2 łyżki migdałów

Przygotowanie

1. Mleko migdałowe miksujemy z migdałami i malinami. Dosypujemy nasiona chia i odstawiamy na godzinę aż chia napęcznieją.